Calculate your 1RM 1.3.5

JosmanTek – Freeware – Android

Dernière version
1.3.5 Coffre-fort à installer

Ce n'est pas une forme de téléchargement!

Le programme UpdateStar base de données est mis à jour par les utilisateurs, pour les utilisateurs.
Avec votre soutien, vous pouvez aider tous les autres utilisateurs de garder leur logiciel d'installation mise à jour. Remplissez les champs sont incorrects ou pas à jour. Nous allons vérifier et d'évaluer votre contribution dès que possible.
Merci d'aider UpdateStar!

Titre:

Catégorie:

Exigences:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licence:

Editeur:

Editeur Web:

Description:

Calculate your 1RM (One Repetition Maximum) and corresponding percentages using various well-known formulas.
1RM represents the maximum amount of weight you can lift for a single repetition during an exercise. It is a measure of your strength and power at a specific point in time. Understanding your 1RM can assist you in determining the appropriate weight for a given number of repetitions. Additionally, it enables you to monitor changes over time, providing insight into the effectiveness of your training regimen.
When calculating your 1RM, it is essential to ascertain the amount of weight you can lift and the number of repetitions you can perform during an exercise. It is recommended to conduct this calculation with fewer than 12 repetitions, as calculations beyond this range may yield less accurate results.
The application utilizes the following formulas for 1RM calculations:
<ul>
<li>Epley</li>
<li>Lander</li>
<li>O'Connor et al</li>
<li>Lombardi</li>
<li>Mayhew et al</li>
<li>Brzycki</li>
<li>Wathen</li>
</ul>

Tags:

Description succincte:

Version installée inconnu?

Version actuelle:

URL de téléchargement:

URL de téléchargement direct:

Acheter Web:

Icône Web:

Screenshot 1 Web:

Screenshot 2 Web:

Screenshot 3 Web:

Screenshot 4 Web:

PAD File URL:

Commentaire:

Votre e-mail:

Newsletter:

S’il vous plaît entrer votre adresse e-mail si nous mai communiquer avec vous si nous avons des questions concernant votre contribution. Nous ne communiquerons jamais vos e-mail avec une tierce partie.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Produits connexes

Secure téléchargements gratuits et vérifiés par UpdateStar

Restez à jour
avec UpdateStar freeware.

Dernières Nouvelles

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Derniers avis

	Data Extraction Kit for Outlook Récupération de données sans effort avec le kit d’extraction de données pour Outlook
	Xilisoft Video Converter Standard Transformez votre expérience vidéo avec Xilisoft Video Converter Standard
	Blackjack Real Time Analyzer Maîtrisez votre jeu avec l’analyseur de blackjack en temps réel
	4Movy 3GP Converter 4Movy 3GP Converter : Conversion vidéo transparente pour les appareils mobiles
	3DM Import for SolidWorks Rationalisez votre processus de conception avec 3DM Import for SolidWorks
	quick3D Professional Transformez vos idées en conceptions 3D époustouflantes avec quick3D Professional

Téléchargements Populaires

	UpdateStar Premium Edition Garder votre logiciel à jour n’a jamais été aussi facile avec UpdateStar Premium Edition !
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Améliorez les performances de votre système avec le package redistribuable Microsoft Visual C++ 2015 !
	Microsoft Edge Un nouveau standard en matière de navigation sur le Web
	Google Chrome Navigateur Web rapide et polyvalent
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Composant essentiel pour l’exécution d’applications Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Outils Microsoft Update Health : assurez-vous que votre système est toujours à jour !